Echo sobre menos a mi ex y nunca se que realizar… seria la periodo con la que comenzaba una de mis sesiones de psicoterapia esta semana.
Echarse sobre menos a nuestras ex parejas y pensar obsesivamente en https://brightwomen.net/es/mujeres-lebanesas/ ellas, es uno de los motivos de asesoramiento mas frecuentes en informe psicologica. Por esta razon he resuelto redactar este post con la intencion sobre que pudiese ayudarte a verlo desde otro angulo.
?Por que echo sobre menos a mi ex?
Tenemos demasiadas razones para echar de menor a un ex: la ruptura flamante, sentimiento de soledad o fracaso, e tambien, una contacto nueva fallida (por aquello sobre…cualquier lapso pasado fue mejor…)
Por simplificar, yo te voy a hablar de el organizacion sobre afecto. El aparato de afecto es algo que poseemos adentro los usuarios, asi como es la razon por la que nos vinculamos con diferentes. No seria un aparato tangible como el metodo digestivo o el organizacion respiratorio, No obstante es lo mismo de cierta su existencia.
El metodo sobre afecto tiene demasiado que ver con la supervivencia. En un momento sobre la progreso, nuestros antepasados entendieron que las oportunidades sobre supervivencia son demasiado mayores si vivimos en colectividad y nos protegen.
Lo cual, evidentemente, con el transito de el tiempo ha evolucionado, y bien no nos interesa solamente que nos den de comer, si no que requerimos sobre otro sobre cuidados mas complejos, como la valoracion personal.
?Por que te digo este rollo? Por que es obligatorio que entiendas que tras la ruptura sobre pareja, lo mas Indudablemente podria ser tu organizacion de afecto se active.
Echar de menos a alguien
?Que seria echarse sobre menor a alguien? Pues en terminos cientificos es tener el doctrina sobre apego activado (hiperactivado superior expresado). Lo cual es usual sobre todo en esas usuarios que deben un apego ansioso, y poco habitual en esas con un afecto evitativo. No obstante, la mayoridad sobre gente sentiremos la activacion de expresado organizacion sobre apego detras de la separacion.
Es la razon por la cual, pero pudieramos permanecer seguros de abandonar la trato, comenzamos a idealizarla detras de haberla dejado, a meditar en las excelentes recuerdos, etc.
Sobre muchas manera, el instinto sobre supervivencia nos empuja a apegarnos asi como guia toda esta clase sobre procesos mentales asi como emocionales que nos podran realizar dudar de modelos decisiones. Por eso seria tan cierto aquello de “el tiempo sacerdote las heridas”. No obstante ciertamente, nunca seria tanto que las cure, si no que el aparato sobre apego se relaja.
Por cierto, tengo un canal en Youtube a donde hablo de temas igual que este. Si te fascina, te aliento a que te suscribas
Conocer mas referente a afecto
Si este motivo te interesa y quieres saber mas en el metodo de apego asi como las tipos que existe (ansioso, evitativo, seguro..), aca te dejo la recomendacion personal: formas de amar.
Echo de menos a mi ex…pero no deseo volver
Echar sobre menos a un ex aunque nunca tratar regresar es una diferente de estas reacciones mas frecuentes asi como que generan muchisima disonancia en las personas, ?Por que pienso tanto en el o ella si no quiero continuar?
Alguien muy sabio me dijo la ocasion cuando el apego se va, debido a nunca vuelve. asi como es evidente, una vez que pasamos an encontrar a la cristiano como verdaderamente es, seria bastante trabajoso continuar a verla sobre otra modo e ilusionarnos.
No obstante, ?por que pensamos en la novia como En Caso De Que fuese maravillosa a pesar de que conocemos que nunca es asi?
Este engendro se llama idealizacion y resulta una especie sobre mecanismos de defensa que posee el cabeza Con El Fin De debatir sobre “convencernos” de restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.